Feiner Matcha Smoothie | Rezepte
Matcha Smoothie
Ein schneller Matcha Smoothie, der dich mit Antioxidantien und Energie versorgt. Eignet sich auch wunderbar für Unterwegs.
Für deinen Matcha Smoothie benötigst du:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 1 Banane
- 1/2 Tasse Spinat
- 1/2 Tasse griechischer Joghurt
- 1 Tasse Mandeldrink oder Kokoswasser
- 1 Esslöffel Chiasamen oder Flohsamenschalen (optional für zusätzliche Ballaststoffe)
- Eiswürfel (optional)
Zubereitung
- Gib alle Zutaten in einen Mixer.
- Püriere alles, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat.
- Giesse in ein Glas und geniesse den erfrischenden, gesunden Matcha-Smoothie!
Wenn du zusätzliche Süsse möchtest, kannst du eine Dattel hinzufügen. Ansonsten sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt, wenn du Früchte wie Beeren hinzufügen möchtest um einige Antioxidantien mehr aufzunehmen. Wir wünschen dir viel Spass beim Ausprobieren!